Фестиваль «Ближе» в пространстве Балкон
Основная информация
Фестиваль «Ближе» в Новосибирске — 31 августа в пространстве «Балкон». Бесплатные мини-сессии с психологами, тренинги, физические практики и поддержка для молодых людей 14–35 лет. Место, где можно выдохнуть, замедлиться и почувствовать опору в себе.
whynotalexxa
Категория: Фестивали и ярмарки
Дата проведения: 31 августа 2025 г. 14:30
Место: Новосибирск, Заельцовский район, улица Кропоткина, 269/1
✨ Фестиваль «Ближе» — пространство для передышки и заботы о себе
📅 31 августа
⏰ 14:30
📍 «Балкон» — ул. Кропоткина, 269/1, Новосибирск
🎟 Вход свободный (14–35 лет)
🌿 Бывает, что внутри слишком шумно…
Мы привыкаем терпеть, отодвигать себя на потом, держаться изо всех сил.
Фестиваль «Ближе» — это место, где можно выдохнуть:
-
без спешки,
-
без необходимости быть кем-то другим,
-
просто ты — и твои чувства.
💛 Здесь не нужно бороться — можно просто быть. Бережно. Честно. По-настоящему.
💡 Что тебя ждёт
Психологическая программа
-
15:00 Тренинг «Как это звучит внутри?»
Исследуем внутренний голос и учимся говорить с собой по-новому.
👩⚕ Спикер: Екатерина Пупкова — клинический и КПТ-психолог центра «Справимся». -
Интерактивная зона «Где я сейчас?»
Отметь своё состояние на карте и получи карточку-практику. -
15:00–19:00 Мини-сессии с психологом (30 мин)
Индивидуальные консультации от специалистов центра «Справимся».
(Запись у Карины, всего 8 мест). -
17:00 Воркшоп «Чего я хочу?»
Разбираемся, где «надо», а где — «хочу».
👩⚕ Спикер: Алёна Казакова — клинический и КПТ-психолог центра «Справимся». -
Почтовая зона «Береги себя»
Анонимно задай вопрос психологу и получи ответ в конце фестиваля.
⭐ Активная часть программы «Фестиваля заботы о себе»
-
15:00 Ресурсный тренинг «Стоп страхи» ⛔
В игровом формате избавляемся от страха критики, осуждения и неудач.
👩⚕ Спикер: Дарья Сырыгина — клинический и кризисный психолог, победитель премии MagicFest2025. -
16:30 SALSATION — фитнес-мастер-класс
Инновационная танцевально-фитнес программа для всех.
👩🎤 Ведущая: София Перевалова. -
17:00 Музыкальный мастер-класс от Яны Шушариной 🎶
Танцевальная программа для радости, движения и лёгкости. -
18:30 Вечерняя йога 🧘♀️
Мягкая практика для расслабления и ощущения тела.
👩🏫 Ведущая: Татьяна Комаровская, сертифицированный специалист.
📲 Приходи, чтобы позаботиться о себе, найти ресурс и уйти с ощущением: «Со мной всё в порядке».
