Активное долголетие начинается с заботы о себе.

11 октября в ДК «Академия» состоится открытый практикум «В гармонии с возрастом».

Участники смогут узнать больше о здоровом образе жизни, спортивно-оздоровительных практиках, правильном питании и других способах поддерживать активность и хорошее самочувствие.

🌿 Практики для здоровья
🥗 Правильное питание
🏃 Активный образ жизни
✨ Полезная информация о ЗОЖ

📅 Дата: 11 октября 2026 года
🕐 Начало: 13:00
📍 Место: ДК «Академия», ул. Ильича, 4
🎟 Вход: свободный
🔞 Возраст: 12+
☎️ Телефоны: 330-09-49, 330-86-70