🌿 Проект «Физика спокойствия» стартует в пространстве «Балкон» уже 26 июля!
Это твоя возможность узнать, как управлять тревожностью и стать устойчивее к стрессу в повседневной жизни.

🧘‍♀️ Что тебя ждёт на открытии?
✨ Знакомство с единомышленниками и куратором проекта
📚 Небольшая лекция о природе тревожности: причины, последствия
🧠 Обсуждение влияния тревоги на здоровье, жизнь и отношения
📊 Тестирование на уровень тревожности
👐 Практическая часть: психологические техники и упражнения
💡 Простые методы расслабления и повышения стрессоустойчивости

👩‍⚕ Ведёт встречу — практикующий психолог Суханова Лилия

📅 Дата и время: 26 июля, 13:00
📍 Место: пространство «Балкон», ул. Кропоткина, 269/1
✏ Регистрация: https://vk.cc/cNTqUK

🎉 Участие бесплатное!
👥 Возраст участников: 14–35 лет

💬 Приходи за спокойствием, поддержкой и новыми полезными навыками!